Les personnes âgées qui font de l'exercice ont un corps aussi fonctionnel que celui d'un jeune adulte.
Les études scientifiques montrent que, lorsque nous vieillissons, de nombreux processus métaboliques et cellulaires changent de manière indésirable. Mais on ne sait pas si ces changements résultent principalement de l’écoulement du temps – dans ce cas, ils seraient...
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Les bactéries intestinales nous poussent-elles à trop manger ? Peuvent-elles influencer aussi l’absorption des sucres et la production de graisse ? Les liens entre microbiote intestinal et surpoids sont de mieux en mieux connus. Et les moyens d’action aussi. Détails.
La modification de 12 facteurs de risque au cours de la vie pourrait retarder ou prévenir 40% des cas de démence, selon une mise à jour de la Commission Lancet sur la prévention, l'intervention et les soins de la démence, présentée à la conférence internationale de l'Association Alzheimer (AAIC 2020).
Pour la planète comme pour la santé, il est préférable d’utiliser les fruits et légumes de saison. Voici la liste des fruits et légumes d'août que l’on retrouve en France, leurs vertus santé et des recettes pour les accommoder.
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