À l’approche des périodes où l’on parle beaucoup de “détox”, j’ai choisi de mettre en lumière un actif que j’utilise très souvent en consultation : le romarin.
Plante tropicale utilisée depuis des millénaires par la médecine ayurvédique, le Moringa dévoile désormais scientifiquement ses bénefices santé. Découvrez-les.
Provenant de la famille des Moringaceae, le Moringa est un arbre tropical, mesurant environ 10 mètres, résistant fortement à la sécheresse et originaire du nord de l’Inde. Connue depuis plus de 5000 ans pour être une plante majeure de la médecine traditionnelle ayurvédique, le Moringa est très intéressant et...
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À l’approche des périodes où l’on parle beaucoup de “détox”, j’ai choisi de mettre en lumière un actif que j’utilise très souvent en consultation : le romarin.
Des solutions naturelles existent pour soulager les douleurs dorsales : compléments alimentaires aux vertus anti-inflammatoires, huiles essentielles en massage, ou encore crèmes à base de composés naturels. Voici 9 approches validées par la science pour apaiser votre mal de dos.
La détoxification de l’organisme ne se résume pas à une boisson miracle. La naturopathe Florence Pinheiro Ortolan nous explique dans cette interview pourquoi une cure de quelques semaines ne suffit pas.