Découvrez le sommaire du e-magazine de mars 2023 réservé aux abonnés. Au sommaire : une nouvelle hypothèse expliquant pourquoi on grossit et l'alimentation qui permet de gagner du muscle !
Livres
Le Dr Rafal est un spécialiste des médecines douces. Il a notamment crée une consultation à orientation « médecines douces » à l’hôpital Tenon.
Cet ouvrage vous expliquera comment lutter contre la production de radicaux libres responsables du vieillissement et notamment des maladies dites de civilisation telles que le cancer, le diabète et les maladies cardio-vasculaires grâce à une alimentation adaptée. Un large choix de recettes faciles à réaliser vous permettra de mettre en application ces conseils diététiques dans votre vie quotidienne.
Dr Serge Rafal – « L’alimentation anti-oxydante », Marabout
Prévenir les cancers et les maladies cardio-vasculaires – 6,90€
