Protéines 3.09 g
Lipides 0.34 g
Glucides 3.28 g
Cendres 0.85 g
Energie (kCal) 22 kCal
Alcool 0 g
Eau 92.43 g
Fibres 1 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide pétrosélaïdique (18:1tω-12) (trans) 0 g
Acide oléique (18:1ω-9) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
15/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
0.22/9Très faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
0.49/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
254.18/263Forte
- Score antioxydant
-
0.55/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-2.25/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
160/65
- pour 100g
-
Protéines
3.09 g
- Tryptophane0.035 g
- Thréonine0.107 g
- Isoleucine0.076 g
- Leucine0.12 g
- Lysine0.107 g
- Méthionine0.031 g
- Cystine0.012 g
- Phénylalanine0.085 g
- Tyrosine0.044 g
- Valine0.232 g
- Arginine0.078 g
- Histidine0.057 g
- Alanine0.199 g
- Acide aspartique0.195 g
- Acide glutamique0.343 g
- Glycine0.092 g
- Proline0.076 g
- Sérine0.094 g
- pour 100g
-
Lipides
0.34 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.05 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0 g
- Acide myristique (14:0)0 g
- Acide palmitique (16:0)0.04 g
- Acide stéarique (18:0)0.01 g
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide palmitoléique (16:1ω-7)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
3.28 g
- Sucres simples et autres sucres1.98 g
- Saccharose0 g
- Glucose1.48 g
- Fructose0.17 g
- Lactose0 g
- Maltose0 g
- Galactose0 g
- Sucres simples et autres sucres1.98 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
22 kCal
- Energie (kJ)94 kJ
- Vitamine D (mcg) 0.175 µg
- Vitamine C 2.1 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.081 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.402 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 4.19033 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 1.497 mg
- Vitamine B6 0.104 mg
- Vitamine B12 0.04 µg
- Vitamine K 0 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 16 µg
- Calcium 3 mg
- Fer 0.5 mg
- Magnésium 9 mg
- Phosphore 86 mg
- Potassium 318 mg
- Sodium 5 mg
- Zinc 0.52 mg
- Cuivre 0.318 mg
- Manganèse 0.047 mg
- Sélénium 9.3 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg