Protéines 8.34 g
Lipides 0.39 g
Glucides 21.1 g
Cendres 0.68 g
Energie (kCal) 118 kCal
Alcool 0 g
Eau 69.49 g
Fibres 2.92 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.028 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
- Index glycémique
-
22/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
1.18/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
4.64/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
48.6/263Moyenne
- Score antioxydant
-
1.06/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-0.97/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
2.45/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
8.34 g
- Tryptophane0.093 g
- Thréonine0.296 g
- Isoleucine0.344 g
- Leucine0.598 g
- Lysine0.602 g
- Méthionine0.085 g
- Cystine0.127 g
- Phénylalanine0.384 g
- Tyrosine0.242 g
- Valine0.394 g
- Arginine0.744 g
- Histidine0.203 g
- Alanine0.367 g
- Acide aspartique0.984 g
- Acide glutamique1.426 g
- Glycine0.371 g
- Proline0.344 g
- Sérine0.367 g
- pour 100g
-
Lipides
0.39 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.054 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0.001 g
- Acide myristique (14:0)0.001 g
- Acide palmitique (16:0)0.042 g
- Acide stéarique (18:0)0.01 g
- Acides gras monoinsaturés0.081 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0.003 g
- pour 100g
-
Glucides
21.1 g
- Sucres simples et autres sucres2.9 g
- Sucres simples et autres sucres2.9 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
118 kCal
- Energie (kJ)494 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 0.4 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.19 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.056 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 2.44 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.595 mg
- Vitamine B6 0.048 mg
- Vitamine B12 0 µg
- Vitamine K 5 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 65 µg
- Calcium 14 mg
- Fer 1.29 mg
- Magnésium 36 mg
- Phosphore 99 mg
- Potassium 362 mg
- Sodium 2 mg
- Zinc 1 mg
- Cuivre 0.181 mg
- Manganèse 0.396 mg
- Sélénium 0.6 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg