6 programmes antistress personnalisés en fonction de vos symptômes

Par Lanutrition.fr Publié le 30/08/2017 Mis à jour le 21/11/2017 Edition Abonné
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Voici les associations de plantes et compléments alimentaires à faire pour lutter contre les difficultés d’endormissement, les palpitations, les douleurs au ventre, la dépendance aux anxiolytiques, la peur de parler en public, l’anxiété liées au stress.

On le sait : le stress chronique est un fléau des temps modernes. Il est responsable d’un très grand nombre de troubles et de maladies dès lors que les stress subis perdurent ou que le retour à un état de « non-stress » ne peut se faire : irritabilité, mal-être global, tensions musculaires, perturbations digestives,...

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