Un régime riche en fruits à coque (amandes, noix, noisettes...) améliore le nombre de spermatozoïdes et leur motilité.
La testostérone
Efficace pour booster la libido
De nombreuses études se sont intéressées aux effets d’une supplémentation en testostérone sur l’activité sexuelle des hommes. Dans une étude publiée en 2004, des chercheurs ont voulu vérifier l’hypothèse selon laquelle en apportant de la...
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