Bœuf oriental, légumes et riz

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 4.96 g

Lipides 1.08 g

Glucides 11.05 g

Cendres 1.23 g

Energie (kCal) 74 kCal

Alcool 0 g

Eau 81.69 g

Fibres 0.51 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
60/110
Modéré
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
0.74/9
Faible densité
Charge glycémique(portion de 100g)
6.63/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
1.34/263
Faible
Score antioxydant
0/50
Pauvre
Indice PRAL
2.43/35
Faiblement acidifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 4.96 g
  • pour 100g
  • Protéines 4.96 g
    Lipides 1.08 g
    • pour 100g
    • Lipides 1.08 g
      • Cholestérol9 mg
      • Acides gras saturés0.42 g
        • Acides gras monoinsaturés0.43 g
        • Acides gras polyinsaturés0.12 g
        • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
        • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
        • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
        • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
        • Acide eicosatriénoïque (20:3ω-3)0 g
      Glucides 11.05 g
      • pour 100g
      • Glucides 11.05 g
        • Sucres simples et autres sucres3.1 g
        Energie (kCal) 74 kCal
        • pour 100g
        • Energie (kCal) 74 kCal
          • Energie (kJ)309 kJ
        Vitamines et assimilés
        • Vitamine C 2 mg
        Minéraux et oligo-éléments
        • Sodium 210 mg
        Autres constituants
        • Caféine 0 mg
        • Théobromine 0 mg
        Recalculer pour Une portion de (en gramme)

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