En avril 2026, Olivier Maria a traversé la France en sandales, de la mer du Nord à la mer Méditerranée en 11 jours. Retour sur cet exploit réalisé avec des chaussures minimalistes.
Sport
Accessible au plus grand nombre, la marche nordique est une activité sportive particulièrement intéressante pour renforcer son endurance et sa capacité musculaire.
La marche est l’activité la plus simple à mettre en place pour inciter des personnes sédentaires à reprendre une activité physique. Mais la marche nordique présente des atouts supplémentaires, que ce soit pour de jeunes adultes, des seniors, des personnes en bonne santé, en surpoids ou obèses, ou encore souffrant de...
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- Version actuelle le 07/09/2023
- le 31/08/2023
- le 01/12/2022
- le 07/11/2022
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