Cerise guigne

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 1.06 g

Lipides 0.2 g

Glucides 16.01 g

Cendres 0.48 g

Energie (kCal) 63 kCal

Alcool 0 g

Eau 82.25 g

Fibres 2.1 g

Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.026 g

Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g

Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
63/110
Modéré
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
0.63/9
Faible densité
Charge glycémique(portion de 100g)
10.09/100
Modéré
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
33.84/263
Moyenne
Score antioxydant
0.29/50
Pauvre
Indice PRAL
-3.82/35
Faiblement basifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0.52/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 1.06 g
  • pour 100g
  • Protéines 1.06 g
    • Tryptophane0.009 g
    • Thréonine0.022 g
    • Isoleucine0.02 g
    • Leucine0.03 g
    • Lysine0.032 g
    • Méthionine0.01 g
    • Cystine0.01 g
    • Phénylalanine0.024 g
    • Tyrosine0.014 g
    • Valine0.024 g
    • Arginine0.018 g
    • Histidine0.015 g
    • Alanine0.026 g
    • Acide aspartique0.569 g
    • Acide glutamique0.083 g
    • Glycine0.023 g
    • Proline0.039 g
    • Sérine0.03 g
Lipides 0.2 g
  • pour 100g
  • Lipides 0.2 g
    • Cholestérol0 mg
    • Acides gras saturés0.038 g
      • Acide butyrique (4:0)0 g
      • Acide caproïque (6:0)0 g
      • Acide caprylique (8:0)0 g
      • Acide caprique (10:0)0 g
      • Acide laurique (12:0)0 g
      • Acide myristique (14:0)0.001 g
      • Acide palmitique (16:0)0.027 g
      • Acide stéarique (18:0)0.009 g
      • Acides gras monoinsaturés0.047 g
        • Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
        • Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
    • Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)0.047 g
    • Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans)0.001 g
    • Acide cétoléique (22:1ω-11) (cis et/ou trans)0 g
    • Acides gras polyinsaturés0.052 g
    • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0 g
    • Acide linoléique LA (18:2ω-6)0.027 g
    • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
    • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
    • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0 g
    • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
    • Acide stéaridonique (18:4ω-3)0 g
    • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
    • Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3)0.026 g
Glucides 16.01 g
  • pour 100g
  • Glucides 16.01 g
    • Sucres simples et autres sucres12.82 g
      • Saccharose0.15 g
      • Glucose6.59 g
      • Fructose5.37 g
      • Lactose0 g
      • Maltose0.12 g
      • Sorbitol2.1 g
      • Galactose0.59 g
      • Amidon0 g
Energie (kCal) 63 kCal
  • pour 100g
  • Energie (kCal) 63 kCal
    • Energie (kJ)263 kJ
Vitamines et assimilés
  • Vitamine D (mcg) 0 µg
  • Vitamine C 7 mg
  • Thiamine (Vitamine B1) 0.027 mg
  • Riboflavine (Vitamine B2) 0.033 mg
  • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.304 NE
  • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.199 mg
  • Vitamine B6 0.049 mg
  • Vitamine B12 0 µg
  • Vitamine K 2.1 µg
  • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 3 µg
  • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 4 µg
Minéraux et oligo-éléments
  • Calcium 13 mg
  • Fer 0.36 mg
  • Magnésium 11 mg
  • Phosphore 21 mg
  • Potassium 222 mg
  • Sodium 0 mg
  • Zinc 0.07 mg
  • Cuivre 0.06 mg
  • Manganèse 0.07 mg
  • Sélénium 0 µg
Autres constituants
  • Caféine 0 mg
  • Théobromine 0 mg
  • Stérols végétaux totaux 12 mg
Recalculer pour Une portion de (en gramme)
Vos aliments à la loupe
Back to top