Découvrez le sommaire du e-magazine de février 2023 réservé aux abonnés. Dans ce numéro, nous dévoilons notre palmarès 2023 des régimes minceur !
Livres
Découvrez le sommaire et un extrait du e-magazine de mai réservé aux abonnés (parution 02/05). Dossier spécial "Notre héritage de chasseurs-cueilleurs".
>> Le début du journal à feuilleter
Cher(e) Nutritionaute,
Le numéro de mai 2022 du Journal de LaNutrition est disponible dès le 02 mai. Rédigé par de vrais journalistes de formation scientifique, chercheurs, médecins, pharmaciens, diététiciens-nutritionnistes, il est réservé aux abonnés. Comme chaque mois, il est rempli d’informations vérifiées et conseils exclusifs puisés aux meilleures sources scientifiques, pour vous aider à vivre mieux et en meilleure santé. C’est aujourd’hui le seul média de référence, rigoureux, consacré à la nutrition et au mode de vie.
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Notre héritage de chasseurs-cueilleurs
Dans ce numéro de mai, Le Journal de La Nutrition vous fait voyager dans le passé, remonter près d’un million d’années et partir à la rencontre de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs : leurs origines, leur mode de vie, leur alimentation…
Découvrez page 14 comment un peu de ces chasseurs-cueilleurs continue de vivre en nous. Cela explique non seulement notre sensibilité aux maladies non transmissibles, mais aussi nos comportements, et notre inadaptation au rythme de la vie moderne. Le Journal donne aussi la parole à deux biologistes de l’évolution, Heather Heying et Bret Weinstein qui publient un livre magistral sur le sujet. Dossier complet à lire page 14 à 27.
Le bon choix : les compléments alimentaires aide-minceur
Vous vous sentez perdu(e) dans la jungle des compléments alimentaires pour maigrir ? Page 8, nous vous aidons à vous y retrouver avec une sélection de produits testés scientifiquement. LaNutrition a regardé de près les actifs qui entrent dans la composition des produits les plus demandés. Nous vous disons ce qu’il faut réellement en attendre, quels produits peuvent être achetés et quels autres laissés en rayon.
7 plantes et extraits contre les jambes lourdes
15 millions de Français souffrent d’insuffisance veineuse. Beaucoup consomment des plantes et extraits de plantes dans le but de prévenir et soulager les « jambes lourdes ». Nous avons analysé les données scientifiques et vous disons ce qui marche : quels compléments prendre pour quel symptôme et à quelle dose. C’est à lire page 32.
Également au sommaire du numéro de mai
- Les découvertes qu’il ne fallait pas manquer ce mois-ci sont page 4.
- Page 28, nous vous conseillons sur les huiles pour la cuisson et les fritures.
- Si vous souffrez de calculs bilaires, ne manquez pas l'article page 38 qui vous explique quelles mesures de mode de vie mettre en place.
En mai, avec Le journal de LaNutrition, vous avez toujours 5 ans d’avance !
Thierry Souccar, Directeur de la Rédaction.
Rappel : pour télécharger le numéro d'avril du Journal de La Nutrition, cliquez ici.
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