Plusieurs études montrent que la musique réduit la douleur. Mais quel morceau choisir pour bénéficier de cet effet analgésique ?
Perturbations digestives, troubles du sommeil, affaiblissement du système immunitaire, accélération du vieillissement, prise de poids… Tour d’horizon des effets néfastes du stress chronique
Le stress toucherait près de 9 Français sur 10 selon un sondage de 2017 et il était en hausse depuis 3 ans chez 38 % d’entre eux. Selon cette enquête, 50 % des Français se considèrent assez ou très stressés, et notamment les femmes, les...
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