Muesli (weetabix)

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 11 g

Lipides 5 g

Glucides 71 g

Cendres 1.8 g

Energie (kCal) 372 kCal

Alcool 0 g

Eau 3 g

Fibres 7.8 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Dans cette page : Vitamines assimilés Minéraux et oligo-éléments Autres constituants
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
55/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
3.72/9
Densité moyenne
Charge glycémique(portion de 100g)
39.05/100
Élevé
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
34.59/263
Moyenne
Score antioxydant
2.29/50
Pauvre
Indice PRAL
3.84/35
Faiblement acidifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 11 g
  • pour 100g
  • Protéines 11 g
    Lipides 5 g
    • pour 100g
    • Lipides 5 g
      • Cholestérol0 mg
      • Acides gras saturés0.72659 g
        • Acides gras monoinsaturés2.74306 g
        • Acides gras polyinsaturés1.59665 g
        • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
        • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
        • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
        • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
      Glucides 71 g
      • pour 100g
      • Glucides 71 g
        • Sucres simples et autres sucres17 g
        Energie (kCal) 372 kCal
        • pour 100g
        • Energie (kCal) 372 kCal
          • Energie (kJ)1556 kJ
        Vitamines et assimilés
        • Vitamine D (mcg) 0 µg
        • Vitamine C 0 mg
        • Thiamine (Vitamine B1) 0.33 mg
        • Riboflavine (Vitamine B2) 0.27 mg
        • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 4.71667 NE
        • Acide pantothénique (Vitamine B5) 1.18 mg
        • Vitamine B6 0.14 mg
        • Vitamine B12 0 µg
        • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
        • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 28.2 µg
        Minéraux et oligo-éléments
        • Calcium 44 mg
        • Fer 2.5 mg
        • Magnésium 102 mg
        • Phosphore 316 mg
        • Potassium 477 mg
        • Sodium 50 mg
        • Zinc 2.2 mg
        • Cuivre 0.07 mg
        Autres constituants
        • Caféine 0 mg
        • Théobromine 0 mg
        Recalculer pour Une portion de (en gramme)

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