Les meilleurs compléments alimentaires contre le stress

Par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes Mis à jour le 17/03/2017 Edition Abonné
Enquête

Ecole, fac, travail, rythme de vie urbain… Nous sommes tous plus ou moins stressés. Certaines substances peuvent aider à diminuer votre niveau de stress. LaNutrition.fr a passé au crible la composition de 12 compléments alimentaires et médicaments vendus avec une indication antistress.

Nos critères d’évaluation des produits

Le magnésium est la substance antistress par excellence. De très nombreux travaux montrent que le magnésium est un calmant, et que le manque de magnésium augmente de manière spectaculaire la vulnérabilité au stress. Il ne faut pas manquer de magnésium pour conserver...

  • Version actuelle le 09/12/2021
    Mise à jour par Sarah Amiri Diététicienne et journaliste scientifique
  • le 29/03/2021
    Mise à jour par Collectif laNutrition
  • le 17/03/2017
    Publication par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes

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