Face à l’accumulation silencieuse de toxiques dans notre environnement, des gestes simples permettent de réduire significativement son exposition quotidienne. Elles s’articulent autour de quatre axes : renouveler l’air, filtrer, choisir des produits moins émetteurs, et éliminer les sources les plus toxiques.
Premier réflexe indispensable : renouveler l’air de son logement, car l’air intérieur, moins brassé que l’air extérieur, concentre les polluants émis en continu...
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Les microplastiques, de plus en plus présents dans notre environnement, peuvent être ingérés et rejoindre différents organes du corps, avec des conséquences pour la santé encore méconnues. Nous faisons le point avec le Pr Jean Demarquoy qui publie Microplastiques - Notre santé en danger.
Avec la nouvelle année a sonné l’heure des bonnes résolutions. En 2023, il est urgent de continuer à réduire nos déchets.
Dans le cadre de la Semaine européenne de sensibilisation à la réduction des déchets, LaNutrition vous détaille 4 changements que vous pouvez apporter dans votre quotidien pour rendre votre mode de vie plus écologique. A vous de choisir lequel adopter en priorité.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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