Guérir le stress avec des substances naturelles

Par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes Mis à jour le 31/08/2018 Edition Abonné
Conseils

Quelles plantes et substances naturelles pour soulager le stress ?

Plusieurs plantes et substances naturelles peuvent agir sur la biologie et les symptômes du stress, sans avoir les effets indésirables des médicaments. Hormis le magnésium, leur action est généralement de courte durée, mais elles permettent souvent de retrouver l'apaisement, avant de mettre en place des méthodes de...

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