Valeurs Nutritionnelles
pour une portion de
100g
Protéines 9.7 g
Lipides 7 g
Glucides 28.1 g
Cendres 1.4 g
Energie (kCal) 214 kCal
Alcool 0 g
Eau 53.8 g
Fibres 1.4 g
Recalculer pour une portion de
(en grammes)
Dans cette page :
Vitamines assimilés
Minéraux et oligo-éléments
Autres constituants
Cet aliment et
Votre poids
- Index glycémique
-
37/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
2.14/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
10.4/100Modéré
Cet aliment et
Votre santé
- Indice de densité nutritionnelle
-
19.23/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0/50Pauvre
- Indice PRAL
-
4.75/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0/65Pauvre
Informations Nutritionnelles
pour une portion de 100g
Légende
% ANC homme =
% ANC femme =
Protéines
9.7 g
- pour 100g
-
Protéines
9.7 g
Lipides
7 g
Acides gras polyinsaturés1.82 g Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g Acide eicosatriénoïque (20:3ω-3)0 g
- pour 100g
-
Lipides
7 g
- Cholestérol194 mg
- Acides gras saturés2.01 g
- Acides gras monoinsaturés2.1 g
- Acides gras monoinsaturés2.1 g
Glucides
28.1 g
- pour 100g
-
Glucides
28.1 g
Energie (kCal)
214 kCal
- pour 100g
-
Energie (kCal)
214 kCal
- Energie (kJ)895 kJ
Vitamines et assimilés
- Vitamine C 0 mg
Minéraux et oligo-éléments
- Fer 3.2 mg
- Sodium 409 mg
Autres constituants
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg
Recalculer pour
Une portion de
(en gramme)