La pratique d'un sport peut augmenter les besoins en protéines pour le bon fonctionnement de l'organisme et sa récupération. Mais quelles protéines choisir ?
Alimentation du sportif
Les commotions sont des traumatismes crâniens légers, fréquents dans des sports comme le rugby. Elles peuvent entraîner la perte de neurones et engendrer des séquelles. Une alimentation adaptée et la prise de certains suppléments peuvent être proposés après un traumatisme.
Les traumatismes crâniens sont fréquents dans la population générale, ils le sont plus encore, sous une forme plus légère dans les sports de contact comme la boxe ou le rugby, mais aussi le football. On qualifie ces traumatismes crâniens légers de commotion lorsque l’athlète récupère complètement de sa blessure. De...
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