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Nous voulons tous passer un joyeux Noël, mais comment y parvenir ? Des études conduites par les psychologues pointent 7 comportements et attitudes qui favorisent le bonheur.
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Cette année, oubliez les grandes résolutions, car ce sont les petites habitudes qui font les vrais changements !
Nous ne maîtrisons pas tous les événements, joyeux ou tristes, qui frappent notre existence. Mais nous pouvons adopter des comportements qui rendent plus heureux.