Pour la planète comme pour la santé, il est préférable d’utiliser des fruits et légumes de saison. Voici la liste de ceux que l’on retrouve en France en mai, leurs vertus santé et des recettes pour les accommoder.
Conseils pour bien manger
De plus en plus de personnes sont touchées par l'obésité.Une étude suggère que l'obésité pourrait jouer un rôle antidépresseur, contrairement aux idées reçues.
Les facteurs génétiques de la dépression sont encore mal connus. De précédentes recherches ont pu mettre en évidence une influence génétique qui serait de l'ordre de 40% pour cette maladie via l'étude de vrais jumeaux. Pourtant les études menées sur le génome n'ont pas réussi à retrouver les gènes qui pourraient effectivement expliquer ce lien,
En tenant compte de ces informations des chercheurs Canadiens ont examiné le lien entre la dépression et l'obésité. Il est commun de penser que l'obésité mène à la dépression en raison de la pression sociale ou bien de penser que les personnes dépressives ont tendance à manger plus et deviennent ainsi obèses mais l'équipe de recherche a plutôt supposé que la dépression comme l'obésité partagent tous les deux une même activité cérébrale et peut-être de même gènes. Pour le savoir ils ont donc analysé 17 200 échantillons d'ADN provenant de différentes personnes dans 21 pays différents.
Les résultats montrent alors que les personnes qui possèdent le gène FTO prédisposant à l'obésité ont 8% moins de risque d'être touché par une dépression. Ces résultats étonnants ont ensuite été confirmés ont analysant l'ADN dans 3 autres études internationales, ce qui supporte fortement les résultats. D'après les chercheurs cette différence de 8% ne changera pas le traitement des malades mais cela mettrait en évidence de nouvelles bases moléculaires sur la dépression.
Pour d'autres chercheurs l'obésité serait donc un trait de notre évolution destiné à nous protéger de la dépression. Une théorie qui supporte les idées du Dr Gerald Crabtree (lire "Des recherches suggèrent que l'homme devient stupide").
Egalement sur ce thème : Obésité : quand les gènes sont responsables
Référence
Samaan Z, Anand S, Zhang X, Desai D, Rivera M, Pare G, Thabane L, Xie C, Gerstein H, Engert JC, Craig I, Cohen-Woods S, Mohan V, Diaz R, Wang X, Liu L, Corre T, Preisig M, Kutalik Z, Bergmann S, Vollenweider P, Waeber G, Yusuf S, Meyre D. The protective effect of the obesity-associated rs9939609 A variant in fat mass- and obesity-associated gene on depression. Mol Psychiatry. 2012 Nov 20. doi: 10.1038/mp.2012.160.
- Version actuelle le 29/03/2021
- le 22/11/2012
Publicité
