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Il n'y aurait pas de risque de toxicité à prendre des suppléments très dosés de vitamine E
Les compléments anti-oxydantsLes femmes qui boivent un peu d'alcool, vin en particulier, connaîtraient de meilleurs taux de survie
Les newsUn peptide du blanc d'oeuf serait aussi puissant qu'un médicament
Les newsLa santé métabolique des jeunes adultes est moins bonne que celle de leurs parents et grands-parents au même âge.
Les newsUn régime pauvre en féculents et sucre fait perdre du poids et libère le foie des surcharges graisseuses.
Les newsDilemne nutritionnel : les oméga-3 du poisson sont bénéfiques, mais beaucoup d'espèces sont contaminées au mercure.
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On maigrit plus en mangeant léger le soir, dans le cadre d'un régime basses calories.
Conseils minceurUn régime alimentaire riche en potassium, pauvre en sel, se traduit par un risque d’accident vasculaire cérébral réduit de 25% environ.
Les newsUne production faible de mélatonine la nuit est associée à un risque de diabète multiplié par plus de deux, des années plus tard.
Les newsUn label "bio" nous fait percevoir un aliment comme plus sain, plus nutritif et plus goûteux.
Les newsLes meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
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