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Moins de laitages, de viande, de pommes de terre, de pain, de sucres. Plus de noix, d'huile d’olive : ce type de changement alimentaire diminuerait le risque de décès après un cancer de la prostate.

Boire du café contribuerait au développement des symptômes du bas appareil urinaire, alors que les jus d'agrumes les freineraient.

Un déficit en vitamine D augmente le risque de devenir plus tard obèse.

Le magnésium protège contre le risque de maladies cardiovasculaires et de cardiopathie ischémique.

La vitamine D3 permet de régénérer les neurones en activant des gènes impliqués dans la formation des fibres nerveuses.

La consommation de yaourts fermentés par certaines bactéries module l’activité du cerveau chez les femmes.

Des patients obèses atteints de psoriasis ont constaté une amélioration de leurs symptômes après avoir perdu du poids.

Ne pas fumer, manger des fruits et légumes, faire de l'exercice : une assurance contre les troubles de la mémoire.