D’après une nouvelle étude qui a comparé les bienfaits de différentes activités pour la santé cardiaque, l’activité modérée à vigoureuse était la plus bénéfique. Mais l’étude suggère aussi que rester assis serait pire que dormir !
Sport
Le jus de betterave augmente les performances des athlètes, avec des variations selon le moment de la prise, le type d’effort et le niveau d’entraînement.
Les nitrates dans l’environnement sont décriés pour la pollution qu’ils entraînent, et leurs effets potentiellement toxiques, puisqu’ils peuvent donner naissance dans certaines circonstances à des nitrosamines cancérogènes. Mais la betterave, comme bien d’autres plantes, renferme des nitrates et la recherche s’...
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