Comme celle de la peau, la santé du cheveu est étroitement liée à l’alimentation. Pour des cheveux sains, denses et forts voici les nutriments à privilégier.

Comme celle de la peau, la santé du cheveu est étroitement liée à l’alimentation. Pour des cheveux sains, denses et forts voici les nutriments à privilégier.
Toutes les chutes de cheveux, même lorsqu’elles sont sous contrôle hormonal, peuvent être accélérées ou aggravées par une alimentation qui n'apporte pas suffisamment de micronutriments, en particulier vitamines du groupe B, vitamine C, vitamine D, fer et acides aminés.
La chute de cheveux : phénomène redouté de tous les hommes à partir d'un certain âge, mais qui peut aussi atteindre des hommes jeunes, dès 20 ou 30 ans. On parle alors d'alopécie androgénétique. Il existe des traitements médicamenteux efficaces, mais si vous souhaitez vous battre sur tous les fronts vous pouvez adopter le programme anti-chute naturel de LaNutrition.fr.