Avoir de beaux cheveux ? C'est possible grâce à une alimentation adaptée et des compléments alimentaires bien choisis.
Point de vue 4 millions de Français perdent leurs cheveux. 150000 d’entre eux consultent un médecin à ce sujet. Ceux qui s'angoissent disposent de plusieurs traitements médicamenteux ou chirurgicaux. Le point avec le Dr Pierre Bouhanna (Paris).
Conseils Comme celle de la peau, la santé du cheveu est étroitement liée à l’alimentation. Pour des cheveux sains, denses et forts voici les nutriments à privilégier.
Chute de cheveux au cours de laquelle le follicule pileux est éliminé en deux mois du cuir chevelu, qui touche de manière diffuse l’ensemble du crâne. Il est suivi d'une repousse normale.Les causes sont multiples : post-partum, suites d’une fièvre ou d’une infection, maladies inflammatoires (lupus érythémateux) ou choc opératoire, médicaments (héparine), manque de fer... A un moindre degré il existe un effluvium télogène saisonnier en automne et au printemps.
Dr Pierre Bouhanna : « Les cheveux issus des greffes persistent et se renouvellent pendant toute la vie de l'individu opéré »
L'essentiel Toutes les chutes de cheveux, même lorsqu’elles sont sous contrôle hormonal, peuvent être accélérées ou aggravées par une alimentation qui n'apporte pas suffisamment de micronutriments, en particulier vitamines du groupe B, vitamine C, vitamine D, fer et acides aminés.
Un complément alimentaire à base d'acides gras oméga-3 et -6 et d'antioxydants est efficace freine la perte de cheveux chez les femmes.
Actualité Dans une étude expérimentale, les poils repoussent plus rapidement après application de propolis.
Comme celle de la peau, la santé du cheveu est étroitement liée à l’alimentation. Pour des cheveux sains, denses et forts voici les nutriments à privilégier.
Chute de cheveux au cours de laquelle le follicule pileux est éliminé en deux mois du cuir chevelu, qui touche de manière diffuse l’ensemble du crâne. Il est suivi d'une repousse normale.Les causes sont multiples : post-partum, suites d’une fièvre ou d’une infection, maladies inflammatoires (lupus érythémateux) ou choc opératoire, médicaments (héparine), manque de fer... A un moindre degré il existe un effluvium télogène saisonnier en automne et au printemps.
Toutes les chutes de cheveux, même lorsqu’elles sont sous contrôle hormonal, peuvent être accélérées ou aggravées par une alimentation qui n'apporte pas suffisamment de micronutriments, en particulier vitamines du groupe B, vitamine C, vitamine D, fer et acides aminés.
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