Stress, soleil, pollution ... Au fil du temps, votre peau perd de son élasticité, les premières rides apparaissent. LaNutrition.fr vous donne des conseils pour garder une peau de bébé.
Point de vue Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles cutanés… Et si l’inflammation était en cause ? Dans ses livres, Wilfried Launay partage des conseils pratiques et un programme alimentaire pour retrouver l’équilibre et atténuer ces désagréments.
Article Intestin, peau, bouche, poumons, foie : ces surfaces qui séparent notre organisme du monde extérieur sont des barrières dont l’intégrité conditionne l’état inflammatoire du corps. Lorsqu’elles se fragilisent, elles deviennent le point de départ de maladies chroniques.
Actualité Selon une revue récente de 16 méta-analyses, les suppléments de collagène hydrolysé apportent des bénéfices modestes mais réels : meilleure élasticité et hydratation de la peau, réduction de la douleur dans l’arthrose, amélioration de la masse musculaire.
Article Vous pensez connaître votre peau ? Détrompez-vous. Pendant que vous lisez ces lignes, des milliards d’êtres vivants s’activent silencieusement sur votre épiderme. Ils communiquent avec votre système immunitaire et déterminent en grande partie si vous aurez une peau éclatante, saine... ou non.
Article Le soleil est indispensable à notre peau car il lui permet de synthétiser la vitamine D. Mais l’exposition doit être de courte durée pour éviter les coups de soleil. En cas d’exposition prolongée, il peut être nécessaire d’avoir recours aux crèmes solaires qui protègent des rayons UVA et UVB. Nous vous aidons à bien les choisir.
Actualité Les personnes qui prennent régulièrement des suppléments de vitamine D ont moins de risques de mélanome et cancers de la peau.
Actualité Pour prévenir l’acné, les adolescents devraient choisir des glucides digérés lentement.
Actualité Rides précoces, tâches, sécheresses et irritations... la pollution atmosphérique agresse la peau. Mais un complexe de plantes riche en antioxydants semble avoir un effet protecteur, selon une étude récente.
Actualité Les antioxydants du raisin pourraient aider à protéger la peau contre les dégâts des UV solaires, selon une étude clinique récente.
Conseils Quelques changements alimentaires peuvent permettre de diminuer l'acné, voire le faire disparaître.
Pour prévenir l’acné, les adolescents devraient choisir des glucides digérés lentement.
Rides précoces, tâches, sécheresses et irritations... la pollution atmosphérique agresse la peau. Mais un complexe de plantes riche en antioxydants semble avoir un effet protecteur, selon une étude récente.
Quelques changements alimentaires peuvent permettre de diminuer l'acné, voire le faire disparaître.
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