Perturbations digestives, troubles du sommeil, affaiblissement du système immunitaire, accélération du vieillissement, prise de poids… Tour d’horizon des effets néfastes du stress chronique

Elle a porté sur 62 femmes dont une partie subissait depuis des années un stress chronique important. Les chercheurs ont voulu savoir si les femmes dont le niveau de stress était le plus élevé avaient aussi des indices de vieillissement cellulaire accéléré et des facteurs de risque...
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Le stress et les émotions négatives sont souvent responsables des kilos en trop. Voici comment les éliminer, sans régime.
Certains composés naturels peuvent vous aider à soigner votre anxiété. LaNutrition.fr vous dit lesquels choisir.