Encas pour sportif : faites le bon choix

Par Sarah Amiri Publié le 15/09/2020 Mis à jour le 15/09/2020 Edition Abonné
Choisir ses aliments

Les marques spécialisées en nutrition du sportif mettent le paquet côté marketing dans leurs petites barres de 50 g contenant parfois près de 30 g de protéines (plus qu’un steak haché). Mais qu’est-ce qu’elles vous font vraiment avaler ? LaNutrition a décrypté ces produits et a sélectionné les bons produits.

Pour cette sélection seules quelques marques spécialisées dans la nutrition du sportif ont été passées au crible. Le but ? Aider les personnes qui font du sport à faire le bon choix lorsqu’elles décident, notamment par souci de praticité, de consommer des snacks industriels.

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