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Comment bien faire ses courses ? Grâce au livre Le Bon Choix au Supermarché, écrit par LaNutrition.fr !

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Boisson "healthy" : faites le bon choix

Censées être bonnes pour la santé, les boissons « healthy » grignotent de plus en plus de parts de marché aux sodas classiques. Apportent-elles toutes un bénéfice à notre santé ou s'agit-il, pour ce rayon encore, de « healthwashing » ? Voici comment choisir une boisson saine.

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Glaces, sorbets : les meilleurs produits de l’été 2021

L’été annonce le retour des glaces dans nos congélateurs et, avec elles, des calories, des sucres, et des additifs supplémentaires. Comment profiter de ce plaisir incontournable de la saison sans culpabiliser ? Quels produits privilégier ? Toutes les réponses dans cet article.

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Biscuits diététiques : faites le bon choix

Un biscuit diététique n’est pas automatiquement « bon pour la santé ». Certains d’entre eux sont bien trop transformés pour cela. Quels sont les critères à prendre en compte pour les choisir ? Quels sont les bons (et les mauvais) élèves de ce rayon ? Réponses.

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Jambon : faites le bon choix

Jambon-beurre, jambon-purée, jambon-coquillettes… Par goût, par esprit pratique ou pour des considérations économiques, le jambon blanc a souvent sa place dans nos réfrigérateurs. Mais comment le choisir ? LaNutrition.fr a sélectionné les meilleurs produits, en comparant les conservateurs utilisés, la teneur en sel et la composition en acides gras.

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Paniers à cuisiner : faites le bon choix

Les paniers à cuisiner s’invitent de plus en plus dans les foyers français. En plus d’être pratiques, permettent-ils de manger sain et peu transformé ? LaNutrition a testé les principales offres du marché et les a notées.

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