Endurance : pourquoi prendre de la spiruline

Par Priscille Tremblais Publié le 08/03/2019 Mis à jour le 08/03/2019 Edition Abonné
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Pour les activités physiques intenses et/ou de longue durée, la spiruline s’avère intéressante de par ses propriétés antioxydantes. A la clé : meilleures performances et récupération facilitée.

La spiruline (Spirulina platensis) est une microalgue bleu-vert (cyanobactérie) à l’activité biologique indéniable et qui est aujourd’hui cultivée massivement pour produire des compléments alimentaires. Elle est riche en divers...

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