Découvrez le sommaire du e-magazine de décembre 2023 réservé aux abonnés. Ce mois-ci nous vous expliquons comment la chimie du cerveau influence le tempérament, avec un questionnaire pour se tester !
Livres
Découvrez le sommaire du e-magazine de novembre 2023 réservé aux abonnés. Ce mois-ci nous nous intéressons aux moyens de soutenir le système immunitaire pour mieux se protéger des infections.
Cher(e) Nutritionaute,
Le numéro de novembre 2023 du Journal de LaNutrition est disponible ! Rédigé par des journalistes de formation scientifique, il est réservé aux abonnés.
En novembre 2023, la rédaction :
- s'est intéressée au système immunitaire et aux moyens de le soutenir grâce à la nutrition ;
- a enquêté sur les meilleurs suppléments pour l'immunité ;
- vous propose de découvrir le témoignage de Jane McLelland qui a survécu à 3 cancers.
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Au sommaire
Numéro spécial - Grand Dossier Immunité
Le système immunitaire nous protège des virus et des infections, en particulier à la saison froide avec l’arrivée des maladies de l’hiver, rhumes, covid, bronchites … Il peut aussi vous aider à vivre plus longtemps en bonne santé, à condition de savoir le préserver. Découvrez comment dans notre numéro spécial immunité.
LES SECRETS DE L’IMMUNITÉ
Sur la base des dernières études scientifiques, nous vous dévoilons les secrets du système immunitaire : ce qui le fait vieillir précocement, quels sont les 6 piliers de l’immunité à préserver absolument, que faire pour traverser la « mauvaise » saison en bonne santé, avec des conseils pratiques et la liste des aliments, nutriments, ayant montré leur intérêt contre les infections.
Quels compléments alimentaires pour renforcer son système immunitaire ?
En prolongement de notre dossier, découvrez le comparatif des meilleurs suppléments pour l’immunité. Vitamines, plantes, minéraux : vous saurez quelles sont les substances intéressantes pour soutenir le système immunitaire. Nous avons ainsi analysé 21 produits du commerce, et étudié leur composition à la loupe. Vous saurez lesquels acheter les yeux fermés, mais aussi les formules à éviter du fait de la présence d’additifs dangereux ou de la trop faible quantité d’actifs.
Affamer le cancer
Confrontée à un cancer, puis deux autres, tous aux pronostics sombres, Jane McLelland ne s’est pas limitée aux traitements conventionnels. Formée à la médecine, elle s’est plongée dans la littérature scientifique pour y puiser des pistes susceptibles de freiner les tumeurs et affaiblir les cellules cancéreuses. Elle en a tiré un livre inspiré et porteur d’espoir : Affamer le cancer, dans lequel elle détaille les régimes alimentaires les mieux adaptés, mais aussi les compléments alimentaires et les médicaments qui peuvent réellement faire la différence. Avocate d’une approche personnalisée, elle a, grâce à son protocole, survécu à la maladie et se bat aujourd’hui pour l’information des patients. Vous pouvez lire un extrait de son livre dans ce numéro.
Et si la mort n’existait pas ?
Novembre est le mois de la Toussaint, où traditionnellement nous nous recueillons sur les tombes de nos défunts. Mais que se passe-t-il après la mort ? Cette question existentielle est le fil rouge qui a guidé le journaliste Stéphane Allix dans une enquête de quinze années qu’il dévoile dans son nouveau livre. Vous trouverez dans ce numéro l’interview qu’il a accordée à LaNutrition, où il expose ses conclusions sur la conscience humaine.
Également au sommaire de ce numéro
- Les études qui ont compté ces dernières semaines
- L’échinacée : ses bienfaits pour la santé et comment l’utiliser
- Cacahuète et beurre de cacahuète : leurs atouts nutritionnels
- Des recettes du monde entier adaptées en version low carb, grâce à Amanda Abagima, auteure de Cuisiner le monde sans sucre.
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