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Bouger 55 minutes par jour pour maigir

Combien d’activité physique les femmes obèses ou en surpoids devraient-elles faire afin de ne pas reprendre les kilos qu’elles viennent de perdre ? Selon des chercheurs américains, elles devraient essayer de dépenser 1835 kcal par semaine en bougeant au moins 55 minutes par jour.

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Le fructose vous fait grossir

Le fructose fait-il grossir ? Oui. Des chercheurs du centre de la nutrition humaine de l'Université du Texas ont été surpris par la vitesse à laquelle nous pouvons fabriquer des graisses corporelles à partir du fructose.

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Quel est le meilleur régime ?

Quel régime choisir parmi tous ceux qui existent pour perdre du poids ? Des médecins israéliens en ont comparé trois et ont conclu que les plus efficaces sont les alimentations de type méditerranéen et pauvre en sucre.

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