Tous les derniers articles parus sur LaNutrition.fr.
Combien d’activité physique les femmes obèses ou en surpoids devraient-elles faire afin de ne pas reprendre les kilos qu’elles viennent de perdre ? Selon des chercheurs américains, elles devraient essayer de dépenser 1835 kcal par semaine en bougeant au moins 55 minutes par jour.
Les newsLe fructose fait-il grossir ? Oui. Des chercheurs du centre de la nutrition humaine de l'Université du Texas ont été surpris par la vitesse à laquelle nous pouvons fabriquer des graisses corporelles à partir du fructose.
Les newsUne nouvelle étude américaine révèle que le tabagisme passif dans un couple augmente le risque de maladie cardiovasculaire du conjoint.
Les newsComment prévenir le diabète ? Mangez plus de fruit et légumes et buvez moins de sodas. C’est ce que concluent deux nouvelles études.
Les newsPourquoi les Japonais ont-ils moins de maladies cardiovasculaires ? Parce qu’ils mangent beaucoup de poisons ! C’est ce que révèle une nouvelle étude parue dans le Journal of the American College of Cardiology.
Les newsLe gouverneur de la Californie vient de promulguer une loi interdisant l’utilisation des acides gras trans dans son Etat.
Les newsQuel régime choisir parmi tous ceux qui existent pour perdre du poids ? Des médecins israéliens en ont comparé trois et ont conclu que les plus efficaces sont les alimentations de type méditerranéen et pauvre en sucre.
Les newsLa vie sédentaire est-elle bonne pour notre cœur ? Non, si l’on en croit une nouvelle étude américaine qui montre que les personnes âgées actives acquièrent une certaine endurance qui a pour effet de rajeunir le métabolisme du cœur, ce qui permettrait de vivre plus longtemps.
Les newsLe soja affecterait la fertilité des hommes selon une nouvelle étude parue dans le journal Human reproduction. Les hommes qui consomment beaucoup de soja auraient deux fois moins de spermatozoïdes. Responsable : les isoflavones contenues dans le soja.
Les newsUn groupe international de cancérologues appelle à la prudence lors de l’utilisation des téléphones portables. Ils conseillent d'éviter de laisser les enfants les utiliser et d'éloigner au maximum les équipements du corps, particulièrement du cerveau.
Les newsLes meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
Découvrir la boutique
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne