Le goûter est certainement le moment préféré des enfants. Mais au rayon biscuits et gâteaux, difficile de trouver un aliment sain… À quoi faire attention quand vous choisissez vos produits ? Est-il possible de trouver des biscuits ou des gâteaux proches du « fait-maison » ?
L’été annonce le retour des glaces dans nos congélateurs et, avec elles, des calories, des sucres, et des additifs supplémentaires. Comment profiter de ce plaisir incontournable de la saison sans culpabiliser ? Quels produits privilégier ? Toutes les réponses dans cet article.
Les diététiciennes de LaNutrition explorent régulièrement les rayons des supermarchés pour vous aider à faire de bons choix pour votre santé, c'est-à-dire les aliments peu transformés. Vous trouverez nos sélections de produits, rayons par rayon, et nos conseils d'achat dans ...
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