Margarines santé

Les margarines se vantent désormais de nous faire garder la santé. Mieux : elles se targuent de nous soigner d'un excès de cholestérol. Ces produits sont-ils vraiment efficaces et ont-ils tous leur place dans les rayons frais de nos supermarchés ? Pas sûr...

Choisir ses aliments
Les meilleures margarines

Choisir une bonne margarine, c’est choisir celle qui vous apportera les acides gras dont votre corps a besoin dans les bonnes proportions. LaNutrition.fr a passé au crible la composition de 19 margarines de marque, de distributeur ou du hard-discount et vous révèle quelles sont les meilleures margarines pour votre santé.

Point de vue
Le hit-parade des margarines santé

C’est la bousculade au rayon pâtes à tartiner : une bonne dizaine de margarines nous promettent des lendemains qui chantent et des artères lisses et souples comme des flexibles pour gazinière. Mais à y regarder de plus près, seules quelques unes sont vraiment recommandables, et parmi elles ne figure pas la plus médiatisée, vous savez, celle qui est remboursée par une mutuelle.

Vos aliments à la loupe
Back to top