L'étiquetage du Nutri-Score est censé refléter les qualités nutritionnelles d’un aliment et aider le consommateur à faire le bon choix pour sa santé. En réalité, on est loin du compte.
Les recommandations de LaNutrition.fr
À quelle fréquence et dans quelles quantités doit-on consommer des graisses ajoutées ? Lesquelles pour l'assaisonnement, la cuisson, les fritures ? Des recommandations détaillées ont été formulées dans le livre de référence La Meilleure façon de manger. Extrait.
Nos expertes : Elvire Nérin, ingenieure en biotechnologies, et Juliette Pouyat, docteure ès-sciences, auteure du Bon choix pour...
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