À quelle fréquence et dans quelles quantités doit-on consommer du poisson ? Des coquillages et crustacés ? Lesquels sont les meilleurs pour la santé ? LaNutrition.fr a formulé des recommandations détaillées dans La Meilleure façon de manger.
Voici la recette de Vincent Barthalon :
Mélanger 500gr de farine de petit épeautre avec 38 centilitre d’...
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