Une étude japonaise suggère qu’un déficit en vitamine B12 et en folates pourrait contribuer à la fatigue et à la perte de motivation.
Vitamines
Une large frange de la population gagnerait à se complémenter en vitamine D en hiver. Mais sous quelle forme et à quelle dose prendre la « vitamine du soleil » ? Avec les conseils de la Dre Brigitte Houssin, médecin et auteure de Vitamine D – mode d’emploi.
Pourquoi se complémenter en vitamine D
La vitamine D intervient non seulement dans la santé osseuse...
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- Version actuelle le 05/05/2026
- le 04/12/2025
- le 27/11/2025
- le 13/01/2025
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