Fibres et prébiotiques

Que sont les fibres et les prébiotiques et quels sont leurs intérêts pour la santé ?

Article
Diminuer les FODMAPs : utile ou non?

C’est le nouveau régime des personnes souffrant de côlon irritable et autres symptômes digestifs. En quoi consiste-t-il ? Est-il sain et sûr ? Éléments de réponse.

Actualité
Des fibres contre le cancer du sein

Plus la consommation de fibres est importante, plus le risque de cancer du sein serait faible, d’après une méta-analyse publiée dans l’American journal of Clinical Nutrition.

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