Les régimes bizarres des people

Par Collectif LaNutrition.fr - Journalistes scientifiques et diététiciennes Publié le 19/01/2011 Mis à jour le 06/07/2017
Fiche pratique

5 régimes bizarres qui séduisent les people. En prime, 1 bracelet tout aussi bizarre.

La diéte detox Master Cleanse

Ce que c’est

Un régime dans lequel on ne mange pendant une à deux semaines aucun aliment solide, mais seulement une décoction faite de sirop d’érable, de jus de citron et de piment de cayenne. Le protocole a été mis au point par un chantre de la médecine alternative, l’Américain Stanley Burroughs dans les années 1940 et relancé dans les années 1990 par le chiropracteur Peter Glickman.

Qui le suit

Le mannequin Naomi Campbell, l’actrice Demi Moore et son mari acteur Ashton Kutcher. La chanteuse Beyonce l’a essayé et apparemment abandonné.

Ce qu’il est censé faire

Ce régime se veut à la fois un programme de détoxication et un régime amaigrissant.

Notre avis

Probablement amaigrissant, probablement sans danger s’il est suivi quelques jours, ce régime n’a jamais fait la preuve qu’il « détoxifie » l’organisme.

Le régime charbon actif

Ce que c’est

Un régime dans lequel on saupoudre du charbon actif (vendu en pharmacie contre les ballonnements) sur ses aliments courants.

Qui le suit

La chanteuse anglaise Sarah Harding du groupe Girls Aloud.

Ce qu’il est censé faire

Adsorber les toxines alimentaires.

Notre avis

Peut être intéressant dans l’aérophagie. Pour le reste…

Le régime cookies

Ce que c’est

On mange 6 cookies et un dîner équilibré tous les jours jusqu’à ce que l’objectif minceur soit atteint.

Qui le suit

L’Américaine Nicole Polizzi, star du reality show de MTV The Jersey Shore

Ce qu’il est censé faire

Vous faire maigrir

Notre avis

Et pourquoi pas ?

Le régime vinaigre de cidre

Ce que c’est

On avale 3 cuillérées à soupe de vinaigre de cidre avant chaque repas.

Qui le suit ?

Le mannequin Heidi Klum.

Ce qu’il est censé faire

Vous faire maigrir

Notre avis

Bizarre, certes, mais un peu de science quand même : le vinaigre abaisse l’index glycémique d’un repas ou d’une collation et pourrait contribuer très modestement à prévenir la prise de poids. Il augmenterait aussi les calories brûlées au repos selon une étude expérimentale.

Le régime des groupes sanguins

Ce que c’est

On choisit ses aliments selon son groupe sanguin.

Qui le suit

Cheryl Cole de Girls Aloud, le chanteur Cliff Richard.

Ce qu’il est censé faire

Vous maintenir mince et en bonne santé.

Notre avis

Ce régime ne repose sur aucune base scientifique.

Ce n’est pas un régime : le bracelet Power Balance

Ce que c’est

Un bracelet en silicone flanqué d’un hologramme.

Qui l’utilise

Les footballeurs Cristiano Ronaldo, David Beckham, le pilote de F1 Rubens Barrichello, l’acteur Robert De Niro, Kate Middleton la duchesse de Cambridge.

Ce qu’il est censé faire

Apporter force, souplesse et équilibre.

Notre avis

Au secours !

(Crédit photo : Tinseltown / Shutterstock.com)

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