Connaissez-vous les thérapies courtes de quatrième vague, comme l'EFT, l'EMDR ou le self-Havening ? L'éclairage de Jean-Michel Gurret, psychothérapeute et auteur.
Bien-être
Que vous soyez une personne hypersensible qui s'ignore ou au contraire consciente de sa grande sensibilité, découvrez dans cet article, des pistes pour prendre soin de vous, profiter de vos atouts et en faire profiter les autres.
Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?
Aussi appelé haute sensibilité, ultra-sensibilité ou encore sensibilité élevée, ce tempérament est classé parmi les neuroatypies. Selon Élodie Crépel, psychanalyste, médiatrice familiale, codirigeante de l’observatoire de la sensibilité...
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