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Les acides gras que l’on trouve dans des produits végétaux tels l’huile d’olive ou l’avocat permettraient d’augmenter le cholestérol HDL (ou bon cholestérol).
Les newsLes polyphénols contenus dans les cerises, notamment celles de Montmorency, permettraient de restaurer la fonction musculaire après un effort physique intense.
Les newsLa consommation d’acides gras trans augmenterait le risque de souffrir de dépression.
Les newsLe cacao permettrait de prévenir les maladies cardiovasculaires en favorisant la synthèse du cholestérol HDL (bon cholestérol).
Les news12 recommandations visant à lutter contre l’obésité infantile viennent d’être publiées par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Les newsDes heures de couchers irrégulières et des nuits trop courtes seraient associées à une augmentation du risque d’obésité chez l’enfant.
Les newsLes bénéfices des probiotiques sur l’intestin seraient augmentés par la prise de certains micronutriments.
Les newsLa consommation de polyphénols de type anthocyanes permettrait de réduire le risque d’hypertension.
Les newsL’étude European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) révèle que la consommation de 8 portions de fruits et légumes par jour réduirait la mortalité cardiaque de 22 %.
Les newsLes antioxydants permettraient de booster la fertilité des hommes qui ont du mal à concevoir un enfant naturellement.
Les newsLes meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
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