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La réponse avec Anne-Laure Denans, docteure en pharmacie, spécialiste en nutrition et auteure de Soignez-vous avec le magnésium.

Le dioxyde de titane E171 est un additif dont l'utilisation alimentaire est interdite en Europe depuis 2022. Mais il est encore employé dans des médicaments et cosmétiques.

En agissant sur la flore intestinale, les probiotiques peuvent améliorer votre santé. Dans quels cas les utiliser ? Nous vous donnons 4 bienfaits avérés.

Vous vous demandez peut-être quand prendre vos vitamines pour bien faire : le soir, le matin, ou pendant les repas ? LaNutrition vous répond.

Si vous partez pour une longue journée de randonnée, voire plus longtemps, vous vous posez sûrement la question de la nourriture à emmener. Encas, pique-nique... Voici nos suggestions pour recharger les batteries quand on marche au grand air.

Les listes d'ingrédients des produits industriels sont truffées de sucres cachés : voici une liste non exhaustive des noms que le sucre peut prendre.

Les bicarbonates sont utilisés par certains sportifs pour limiter l’acidose due à l’effort et améliorer les performances. Est-ce que cela fonctionne ? Avec l’éclairage de Fabrice Kuhn, médecin du sport.

En tenant compte du rapport bénéfices/risques, l’ANSES recommande de manger du poisson 2 fois par semaine. LaNutrition.fr conseille 2 à 3 portions.