Le dernier dimanche du mois d’octobre, nous allons à nouveau (pour l’une des dernières fois ?) passer à l’heure d’hiver. Cette mesure d’économie d’énergie a des effets controversés sur la santé. Tour d’horizon.
Que ce soit dans un sens ou dans l’autre, le changement d’heure perturbe le sommeil, au moins de manière transitoire. Le passage à l’heure d’hiver oblige quant à lui les automobilistes à conduire de nuit le soir, à un moment où ils sont fatigués par leur journée, ce qui pourraient augmenter le...
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