Oméga-3, micronutriments, glycémie, microbiote… En complément des traitements, certains changements alimentaires peuvent bénéficier aux enfants et aux adultes souffrant de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.
Enfants
Les rayons des supermarchés regorgent d’aliments destinés au petit déjeuner des enfants. Malheureusement beaucoup d’entre eux sont des produits ultra-transformés avec un index glycémique élevé. Comment choisir un petit déjeuner sain, qui de surcroît plaît aux enfants ? Quelles sont les erreurs à éviter ? LaNutrition vous sert de guide.
Un impact sur les performances scolaires
Le contenu du petit déjeuner de vos enfants a un impact sur ses capacités cognitives et donc sur ses performances scolaires. Une étude suggère en effet qu’un petit...
- Cooper et al. Breakfast glycaemic index and cognitive function in adolescent school children. Br J Nutr. 2012.
- Version actuelle le 17/10/2024
- le 10/10/2024
- le 19/09/2024
- le 06/09/2024
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