L'alimentation des tout petits

Voici les critères pour choisir le meilleur lait artificiel pour votre enfant si vous n’allaitez pas (ou pas totalement) ou si vous décidez d’arrêter votre allaitement.

Depuis septembre 2022, les cantines de Grenoble proposent un repas 100 % végétarien à tous les écoliers. Mais est-ce adapté à cet âge ? Les enfants peuvent se développer normalement en suivant un régime végétarien ou végétalien, mais il y a quelques précautions à prendre.

Diététicienne, chroniqueuse télé du magazine de la santé et auteure de nombreux livres de référence, Angélique Houlbert a publié un guide sur la diversification alimentaire des bébés avec 66 recettes simples, Premiers repas de 4-6 mois à 3 ans. LaNutrition.fr recommande ce livre très pratique et a rencontré Angélique à cette occasion.

L’allaitement serait associé à un développement mental accru chez l’enfant en bas âge.

Un allaitement exclusif durant au moins six mois pourrait avoir un effet protecteur contre l’asthme.

Les enfants qui ne prennent pas de petit déjeuner auraient tendance à manger davantage durant le reste de la journée et à prendre plus de poids que les autres.

L’alimentation reçue par le nourrisson pourrait avoir une influence sur son comportement durant l’enfance.

Le fait de ne plus utiliser le biberon après le premier anniversaire de bébé jouerait un rôle dans la prévention de l’obésité.

La prise des repas en famille favoriserait l’équilibre alimentaire des enfants et leur santé en général.

A partir d’octobre, les réserves de vitamine D ne sont plus suffisantes pour de nombreux enfants. Résultat : un sur deux manquerait de vitamine D en hiver, ce qui est inquiétant pour leur croissance et leur santé en général.Conseils à l’attention des parents.