Ostéoporose

Par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes Mis à jour le 06/02/2017
Maladie dégénérative du tissu osseux, qui est aggravée par le manque de calcium et la chute d’hormones stéroïdiennes au moment de la ménopause. L’ostéoporose peut conduire à une réduction de la taille par tassement des vertèbres, à des fractures, les plus fréquentes étant celles du col du fémur. On peut prévenir ou combattre l’ostéoporose en adoptant un régime alimentaire riche en minéraux (calcium, magnésium, zinc) et en vitamines (D, C, B6), en pratiquant une activité physique régulière, et en suivant un traitement hormonal.
  • Version actuelle le 22/03/2021
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  • le 21/04/2006
    Publication par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes
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