Pâte à tartiner chocolat cacahuètes

Par Suzanne Lovell Rédactrice Mis à jour le 11/09/2020
Recette

Ce beurre de cacahuètes au chocolat maison constitue une collation sans sucre ajouté avec seulement 4 ingrédients simples !
 

Préparation : 5 min

Ingrédients

Pour 200 g de pâte à tartiner :

Préparation

Placer les arachides, la poudre de cacao, les dattes et l'huile de noix de coco dans un robot culinaire.
Mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
 

  • Version actuelle le 20/09/2021
    Mise à jour par Sarah Amiri Diététicienne et journaliste scientifique
  • le 30/06/2021
    Mise à jour par Sarah Amiri Diététicienne et journaliste scientifique
  • le 14/09/2020
    Mise à jour par Sarah Amiri Diététicienne et journaliste scientifique
  • le 11/09/2020
    Publication par Suzanne Lovell Rédactrice
Publicité

Nous vous conseillons aussi

Nos meilleures recettes pour un apéritif sain
Pancakes à l'ananas
Gambas à l'antillaise

La sélection

Publicité

Les meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.

Découvrir la boutique logo Nutrivi
Le meilleur moyen de maigrir
Pierre Dukan
livre-nutrition
livre-nutrition
livre-minceur
livre-sante
livre-minceur
livre-nutrition
a-paraitre
livres
livre-de-cuisine
recettes-sante
livre-regime-sante
nouveautes-librairie
profitez-de-nos-offres-de-noel
meilleures-ventes
pierre-dukan
12,90 €
Voir le produit
Je mange méditerranéen comme en Grèce
Evi Siougari
livre-alimentation-mediterraneenne
livre-nutrition
livre-nutrition
livre-bien-manger
livres
livre-de-cuisine
livre-alimentation-mediterraneenne
recettes-sante
evi-siougari
nouveautes-librairie
profitez-de-nos-offres-de-noel
mutuelle-asetys
meilleures-ventes
21,90 €
Voir le produit
La cuisine low oxalate
Sally K. Norton et Marion Kaplan
livre-sante
livre-sante
livre-nutrition
livre-sante
livre-nutrition
nos-auteurs-marion-kaplan
livres
livre-regimes-sante
livre-de-cuisine
recettes-sante
livre-regime-sante
nouveautes-librairie
profitez-de-nos-offres-de-noel
sally-k-norton
meilleures-ventes
21,90 €
Voir le produit
Ma pâtisserie sans sucre
Amanda Abagima
livre-de-cuisine
livre-nutrition
livre-de-cuisine
livre-nutrition
a-paraitre
nos-auteurs-amanda-abagima
livres
livre-cetogene
livre-de-cuisine
indice-glycemique
livre-recettes
recettes-sante
profitez-de-nos-offres-de-noel
23,90 €
Voir le produit
Le Barbecue Texan de Rafa
Raphaël Guillot
livre-de-cuisine
livre-nutrition
livre-nutrition
nos-auteurs-raphael-guillot
livres
guide-pratique
livre-de-cuisine
profitez-de-nos-offres-de-noel
25,90 €
Voir le produit
Le grand livre du low carb
Magali Walkowicz
livre-cetogene
livre-nutrition
livre-cetogene
livre-nutrition
nos-auteurs-magali-walkowicz
livres
livre-de-cuisine
profitez-de-nos-offres-de-noel
mutuelle-asetys
24,90 €
Voir le produit
Hold-Up
Monsieur Keto
livre-cetogene
livre-nutrition
livre-nutrition
nos-auteurs-monsieur-keto
livres
guide-pratique
livre-de-cuisine
livre-recettes
profitez-de-nos-offres-de-noel
25,90 €
Voir le produit
Barbecue Brasero Plancha
Raphaël Guillot, Vincent Amiel
livre-de-cuisine
livre-nutrition
livre-nutrition
nos-auteurs-raphael-guillot
livres
guide-pratique
livre-de-cuisine
vincent-amiel
profitez-de-nos-offres-de-noel
27,90 €
Voir le produit

A découvrir également
Nos meilleures recettes pour un apéritif sain

En panne d'inspiration pour l'apéritif ? Découvrez nos recettes pour partager ce moment de convivialité avec des aliments sains, sans chips ni biscuits industriels.

Cuisine et recettes
15 recettes faciles et saines pour les fêtes

Trouver le repas idéal pour les fêtes de fin d'année n’est pas toujours facile, pour répondre aux attentes de chacun sans pour autant passer des heures aux fourneaux… Voici des idées de plats simples à réaliser et bons pour la santé !

Cuisine et recettes