Sédentarité : 8 conseils pour mettre sa vie en mouvement

Par Fabrice KUHN Médecin du sport Mis à jour le 07/04/2023 Edition Abonné
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Le Dr Fabrice Kuhn, médecin du sport, triathlète, donne 8 conseils pour venir à bout de la sédentarité, et mettre sa vie en mouvement.

La sédentarité est un fléau. Elle fait des ravages. Maladies cardiovasculaires, neuro-dégénératives, métaboliques (obésité, diabète, syndrome métabolique…)... Toutes ces maladies ont en commun le...

  1. Antoine Noël Racine, Irène Margaritis, Martine Duclos, François Carré, Anne Vuillemin, Christèle Gautier, Costing the economic burden of prolonged sedentary behaviours in France, European Journal of Public Health, Volume 32, Issue Supplement_1, September 2022, Pages i3–i7
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