Plantes et huiles essentielles

Les personnes ayant un sucre sanguin élevé pourraient tirer bénéfice de la consommation d'ortie. Et ce ne sont pas les seules.

Bac, brevet, ou partiels, pour avoir un cerveau au top, rester concentré(e) et ne pas laisser le stress gagner le jour J, il existe des alliées précieuses, validées par la science : les huiles essentielles.

L'ortie est utilisée traditionnellement dans le traitement de l'asthme. Une étude expérimentale montre qu'elle diminue l’inflammation dans les poumons.

L’acérola, très riche en vitamine C et flavonoïdes possède de nombreuses propriétés préventives et thérapeutiques. Tour d’horizon.

Le topinambour (Helianthus tuberosus) est un tubercule de couleur rosée ou jaune pâle, intéressant pour la santé digestive et la prévention de certaines maladies chroniques.

La canneberge est souvent citée comme efficace pour prévenir la cystite. Les études donnent des résultats partagés. Et il existe d'autres moyens de se protéger de cette infection courante.

Le nopal ou figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica) possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, hypoglycémiantes que la médecine entend mettre à profit. Revue de détail.

Les moustiques : la pire plaie des vacanciers. Comment y échapper sans mettre sa santé en danger ? LaNutrition.fr a examiné les études sur les répulsifs (cutanés) chimiques et naturels et vous dit quels produits utiliser.

Les huiles essentielles d’ylang ylang et de citronnelle sont efficaces contre les moustiques.

Une étude pilote montre que le médicament Vicks VapoRub a un effet positif sur le traitement des mycoses de l’ongle.